Openingstijden: Maandag 6:00 - 22:00 Dinsdag 6:00 - 22:00 Woensdag 6:00 - 22:00 Donderdag 6:00 - 22:00 Vrijdag 6:00 - 21:00 Zaterdag 8:00 - 15:00 Zondag 8:30 - 15:00

DHL Pakketservice ma t/m zo vanaf 08:30 u 

bjjcontrol resize

Onze sporten:

Brazilian Jiu Jitsu

Brazilian Jiu Jitsu bij I AM Sports

Ontdek de kracht van Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) onder begeleiding van Joey!

Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) is een vechtsport en zelfverdedigingssysteem dat zich richt op grondgevechten en grappling(worstelen zonder stoten of trappen). Het draait om het gebruik van techniek, hefboom en timing in plaats van brute kracht, waardoor ook kleinere of lichtere mensen zich effectief kunnen verdedigen tegen grotere tegenstanders.

Belangrijke kenmerken van BJJ:

  • Grondwerk & controle – je leert hoe je een tegenstander naar de grond brengt en daar controle houdt.
  • Submissions – technieken zoals verwurgingen en klemmen waarmee je een tegenstander laat “afkloppen”.
  • Zelfverdediging – toepasbaar in realistische situaties, omdat het je leert rustig te blijven en efficiënt te handelen.
  • Fysieke voordelen – verbetert conditie, kracht, flexibiliteit en coördinatie.
  • Mentale voordelen – vergroot zelfvertrouwen, discipline en doorzettingsvermogen.

BJJ is dé sport voor iedereen die zichzelf fysiek en mentaal wil uitdagen. Het verbetert je kracht, conditie en flexibiliteit, maar geeft je ook praktische zelfverdedigingsvaardigheden en meer zelfvertrouwen.

Of je nu beginner bent of al ervaring hebt: Joey begeleidt je stap voor stap in een veilige en motiverende omgeving. Bij I AM Sports train je met plezier, respect en discipline – op elk niveau en voor alle leeftijden.

Kom langs en ervaar zelf waarom BJJ zoveel meer is dan een sport!

Instructeur(s) van deze sport

  • All Posts

Neem de volgende stap!

Ben je klaar om de stap te zetten naar een fittere en gezondere versie van jezelf? Neem contact met ons op en ontdek hoe I AM Sports jou kan helpen je doelen te bereiken!

Vul onderstaande formulier in en één van onze persoonlijke begeleiders neemt contact met je op.

FAQ's

Veelgestelde vragen

Ja! Nieuwe members zijn van harte welkom om eerst de sfeer te komen proeven. Je kunt één gratis proefles volgen om te ontdekken welke sport bij jou past.

Ja, we werken met reserveringen voor onze groepslessen. Zo garanderen we voldoende plek en persoonlijke aandacht voor iedereen. Aanmelden kan in de App.

Absoluut. Onze personal trainers helpen je met een persoonlijk plan, afgestemd op jouw doelen, niveau en levensstijl.

Zeker! Onze lessen zijn toegankelijk voor alle niveaus. Onze coaches helpen je graag op weg en geven alternatieven waar nodig.

Je kunt je eenvoudig aanmelden via onze website of langskomen bij de club. We helpen je graag met het kiezen van het juiste abonnement.

Dat hangt af van je abonnement. De meeste memberships geven je ruime toegang tot onze lessen en faciliteiten.