Eigenaar
- 0313 – 472 084
- info@iam-sports.nl
- Looiersweg 4, 6982 AN Doesburg
Openingstijden:
DHL Pakketservice ma t/m zo vanaf 08:30 u
DHL Pakketservice ma t/m zo vanaf 08:30 u
I AM Step/ barbell is een leuke gevarieerde training. Het eerste half uur maak je gebruik van een step (een in hoogte verstelbaar bankje) voor een leuke uitdagende training. Je werkt aan een verbetering van hart- en longconditie en verstevigd de benen en billen. Dat alles terwijl je je laat meeslepen door de motiverende muziek.
In het tweede half uur van deze les ga je aan de slag met een haltestang met gewichten en losse plates.
Tijdens deze workout word je uitgedaagd om jouw grenzen te verleggen. Kenmerkend voor de HIIT Barbell zijn de compound oefeningen, waarmee meerdere spiergroepen tegelijk getraind worden. Dit zorgt ervoor dat de hartslag flink omhoog gaat.
Ben je klaar om de stap te zetten naar een fittere en gezondere versie van jezelf? Neem contact met ons op en ontdek hoe I AM Sports jou kan helpen je doelen te bereiken!
Vul onderstaande formulier in en één van onze persoonlijke begeleiders neemt contact met je op.
Ja! Nieuwe members zijn van harte welkom om eerst de sfeer te komen proeven. Je kunt één gratis proefles volgen om te ontdekken welke sport bij jou past.
Ja, we werken met reserveringen voor onze groepslessen. Zo garanderen we voldoende plek en persoonlijke aandacht voor iedereen. Aanmelden kan in de App.
Absoluut. Onze personal trainers helpen je met een persoonlijk plan, afgestemd op jouw doelen, niveau en levensstijl.
Zeker! Onze lessen zijn toegankelijk voor alle niveaus. Onze coaches helpen je graag op weg en geven alternatieven waar nodig.
Je kunt je eenvoudig aanmelden via onze website of langskomen bij de club. We helpen je graag met het kiezen van het juiste abonnement.
Dat hangt af van je abonnement. De meeste memberships geven je ruime toegang tot onze lessen en faciliteiten.
